4 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Amalan yang Tidak Ditinggalkan Nabi Saw

1 hour ago 1

Daftar Isi

Jakarta, CNN Indonesia --

Selain menjalankan ibadah wajib, umat Islam juga dapat memperbanyak pahala dengan menjalankan ibadah sunah, seperti puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis memiliki banyak sekali keutamaan. Lantas, apa saja keutamaan puasa Senin dan Kamis?

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dalil mengenai anjuran untuk menjalankan ibadah puasa Senin Kamis diriwayatkan oleh An Nasai dan Ibnu Majah. Aisyah radhiyallahu anha mengatakan jika Nabi Muhammad SAW biasa berpuasa setiap hari Senin dan Kamis. Berikut hadis puasa Senin Kamis.

إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ.

Artinya: "Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis." (HR. An Nasai no. 2362 dan Ibnu Majah no. 1739)

Selain itu, anjuran untuk berpuasa Senin Kamis juga terdapat dalam hadis yang diriwayatkan oleh Tirmidzi, dari Abu Hurairah radhiyallahu anhu, Nabi Muhammad shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda,

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: "Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa." (HR. Tirmidzi no. 747)

Keutamaan puasa Senin Kamis

Dilansir dari NU Online, terdapat setidaknya empat keutamaan puasa Senin Kamis yang akan didapatkan bagi umat muslim yang menjalankannya. Keutamaan puasa Senin Kamis sebagai berikut:

1. Puasa sunah yang selalu dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW

Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan oleh At Tirmizi dan Ahmad mengungkapkan jika Nabi Muhammad SAW selalu menjalankan puasa Senin Kamis. Hal ini diungkapkan oleh Siti 'Aisyah radhiyalluanha yang menyampaikan jika Nabi selalu berpuasa di hari Senin dan Kamis.

2. Hari penyetoran amal manusia

Nabi Muhammad SAW pernah bersabda jika hari Senin dan Kamis adalah hari penyetoran amal manusia. Dengan menjalankan ibadah puasa sunah Senin Kamis, maka amalan yang diserahkan merupakan amalan baik.

Ulama Syekh Sulaiman al-Bujairami menambahkan jika amalan manusia dicatat pada waktu siang dan malam oleh malaikat di hari Senin dan Kamis.

3. Dibukanya pintu surga

Allah SWT memerintahkan para malaikat untuk membuka pintu-pintu surga pada hari Senin dan Kamis. Hal ini seperti yang disabdakan oleh Rasulullah SAW yang terdapat dalam hadis riwayat Muslim yang artinya:

"Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan." (HR Muslim, No. 4652)

4. Hari lahir, wafat, dan wahyu diturunkan kepada Rasulullah SAW

Hari Senin merupakan hari yang spesial bagi umat muslim. Pasalnya dihari ini bertepatan dengan hari lahir, wafat, dan juga diterimanya wahyu bagi Nabi Muhammad SAW. Nabi SAW sendiri lahir pada Senin, 9 Rabiul Awal dan wafat pada Senin, 12 Rabiul Awal 632 M.

Hal ini terdapat dalam hadis riwayat Muslim yang artinya:

"Nabi ditanya soal puasa pada hari Senin, beliau menjawab, 'Pada hari itu aku dilahirkan dan wahyu diturunkan kepadaku". (HR Muslim: 1162).

Selain keempat keutamaan puasa Senin Kamis di atas, puasa Senin Kamis juga bermanfaat bagi kesehatan. Menjalankan puasa dapat membantu tubuh untuk meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak, mengontrol berat badan, mengontrol gula darah, dan juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.